ما هي أهم الأعمال في الصباح التي تعطيك الطاقة العالية ؟
حينما تستفيق صباحا وعندك يوم واسع و فيه وقت للكثير و تجد نفسك تريد ترتيب أولوياتك ، و تهم بالبحث عن ما يرفع طاقتك وينظم أعمالك فإن الإمتنان هو أهم هذه الأعمال وشكر الله على كل النعم .
عندما تكون تعمل بحرية أكبر و تجد نفسك لديك وقت أكبر و تدير نفسك ووقتك ولكنك تسعى إلى الحفاظ على كفاءة أنشطتك فإنه ليس أهم من الامتنان لتبدأ به صباحك فهو ينظم أفكارك و يعيدك إلى المكان الصحيح من مصدر الأفكار العالية و القوية .
لتفعيل كل النشاط و الذهن و البدء بالعمل على أهدافك إسعى بالبداية للامتنان و اهرف لماذا تعمل قبل ما تعمل ، فسوف تجد ذهنك يصفو بعد ذلك و تنتقل إلى ترتيب جدول أعمال مليء بالكفاءة والنشاطة والحيوية و الإيجابية .
إن اليوم المنظم و الذي يبدأ بنشاط الامتنان يعطيك تركيز قوي على أهدافك ووضوح على المهم و الأهم في جدول هذا اليوم و كيف سوف تصل إلى أهدافك .
إن الامتنان الصباحي من شأنه أن يزيل التوتر
،و التخلص من القلق على ما يمكن فعله وما يجب عمله ، و يعطيك ثقة أكبر بإمكانياتك و كذلك يساعدك على تطوير علاقاتك و التواصل بهدوء و طمأنينة وثقة مع كل من ستقابلهم في يومك .
تعليقات
إرسال تعليق