الجمعة، 14 نوفمبر 2025

كيف تتخلص من المشاعر السلبية عند وضع أهداف ؟



🌀 عملية الحرية النفسية (EFT) وأثرها على الطاقة السلبية والجذب

تقوم عملية الحرية النفسية (EFT) على مبدأين أساسيين:

أولًا: التخلص من الطاقة السلبية والمشاعر المزعجة

في هذه المرحلة، يُستخدم أسلوب الـ EFT لتحرير النفس من المشاعر السلبية المرتبطة بحوادث أو أشياء تسبب لنا الكراهية أو الضيق أو الانزعاج.
قد تكون هذه المشاعر مرتبطة بحدث مؤلم، أو بشخص، أو حتى بفكرة معينة تثير فينا نفورًا أو توترًا.
الهدف هنا هو تفريغ الشحنة العاطفية السلبية بالكامل، حتى يصبح الإنسان في حالة حياد وراحة تجاه الموقف أو الذكرى.

ثانيًا: التحرر من المقاومة السلبية المصاحبة للأهداف والرغبات

عندما يضع الإنسان هدفًا ويريد تحقيقه من خلال قانون الجذب، فقد يشعر أحيانًا بمشاعر سلبية تجاه الهدف نفسه — مثل الشك، أو الخوف من الفشل، أو الإحساس بعدم الاستحقاق.
هذه المشاعر السلبية تمنع تحقق الهدف لأنها تخلق تنافرًا طاقيًا بين الرغبة والواقع.

ولذلك، قبل أن نتمكن من جذب الهدف بإحساس إيجابي، علينا أولًا التحرر من الطاقة السلبية المرتبطة به.
فالتحرر من الشك والخوف ونقص الإيمان بالهدف يجعلنا نتناغم مع طاقته ونتعامل معه بإحساس من الحب واليقين والوفرة.

الخلاصة:

عملية الحرية النفسية تساعدنا على:

  1. التخلص من المشاعر السلبية الماضية.
  2. إزالة الشحنات السلبية المرتبطة بالأهداف المستقبلية.
    وبذلك نصل إلى حالة من الصفاء النفسي والطاقة الإيجابية، التي تُعد الأساس الحقيقي لتفعيل قانون الجذب بطريقة صحيحة ومتوازنة.


ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

قوة البديل في توجيه الرغبات

قوة البديل في توجيه الرغبات أحيانًا يشتاق قلبك لشيء معيّن، فتظن أنك لا تستطيع الحصول على الراحة أو الرضا إلا به هو تحديدًا. لكن ما يغيب عن ك...