السبت، 24 ديسمبر 2022

التركيز على صورة ذهنية لوقت اطول يحتاج لليقين

ما يفعله اليقين عندما تريد التركيز على هدفك فإنك تستطيع تصوره ذهنيا لوقت أطول .
بعكس الشك الذي يزعجك ويقطع تركيزك .
إنك حينما تشعر بالشك فإنه يحرجك من التركيز و يقطع تصورك الذهني لفكرة ما تريد .
اليقين يفعل تماما الراحة والانضباط على تصوره .

التصور الذهني مصحوبا باليقين كأنه يبطيء الزمن ويجعلك ترى وتتصور لزمن أطول .
أما الشك فيقوم بتسريع الزمن والخروج بسرعة من كل تصور ذهني .
لكي تزيد من قدرتك على التركيز يجب تبطيء تفكيرك و لكي تتخلص من الشك نظف هالاك و قلل من انزعاجك من الوقع واحساسك به .
ركز على إحساسك بما تريد من خلال تبطيء تفكيرك ولو بالنعاس و التنفس بعمق .

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

العقل الباطن يتفاعل بقوه مع الصور والمشاعر

ان الحاله التي تدفع بها سماع الاغاني او تاليف اغنيه او الشعر هو تاجيج المشاعر التي يفهمها العقل الباطن ويربط عقلك الباطن بين مشاعرك التي تنت...