الجمعة، 6 نوفمبر 2020

ماذا ‏يعني ‏عمل ‏شيفتينج ‏لمشاعرك ‏؟ ‏

إن ما عليك أن تفعل له شيفتينج  هو مشاعرك .

إن ما عليك فعلا وباستمرار المحافظة عليه هو التردد الأيجابي والمشاعر الإيجابية .
الطاقة هي مشاعرك وليست أفكارك فقط .

ما يمكنك التحكم به ليس واقعك ولا أفكارك فلربما كانت الأمور من حولك خلاف ما تريد ، ولكن ما يمكنك محاولة فعله هو الثبات على تردد وطاقة وشعور الامتنان . 

تردد للحب تردد عيش حياتك المثالية .

على هذا الأمر يمكنك أن تداوم وتحاول وتستمر بالشعور بمشاعر إيجابية ، لكي تضمن أنك تصبح صافي الذهن وقادر على التحكم بما تفكر به و تركز على أهدافك و بالتلي أن تحصل على نتائج إيجابية في عملك وحياتك .
لكي تعيش ما تحب ، وتحصل على ما تريد و تنجح فيما تفعل فإن عليك أن تكون على تردد إيجابي وهذا التردد هو الطاقة المشاعرية الإيجابية التي تفيض منك .
ولذلك عليك أن تجد ما تحسن به مزاجك و تركز على رفع إحساسك بما تريد .

إن لكل شخص أسلوب يمكنه به تغير مزاجه و مشاعره للأفضل ، إبحث عن هذا الشيء ، ربما يكون كوب قهوة ، أو ممارسة رياضة معينة ، ولكن أكد لنفسك باستمرار بأنك تستطيع ضبط الموقف و التحلي بمزاج جيد و التحول عن الشعور بأي شيء يزعجك أو يضغطك أو من المشاعر المختلطة  الغير واضحة ، إلى مشاعر جيدة وواضحة بأنها متوافقة مع ما تريد .

كيف تغير مشاعرك و تعمل شيفتينج لها ؟

١. ركز على ما تريد بوضوح و اكتبه اذا امكن وانظر لهذا الهدف بالورقة وعشه اذا استطعت بذهنك و استمتع به .

٢. ركز على ما عندك :كل ما تريده هو استمرار للنعم التي عندك ، انظر للجزء الصغير منها و استمتع به اكثر .

٣. ركز على ما تستطيع فعله و التحكم به ، كل ما تريده و تعتبر نفسك تريد الوصول إليه مرتبط بأشياء تستطيع التحكم بها وأشياء أخرى يدبرها الله ، فالتركيز على ما تستطيع التحكم به ، و السيطرة عليه يؤدي إلى دفعك بخطوة للامام ، ثم انطلق بعد ذلك سوف يظهر الله لك الخطوات ويدبر لك الأمور التي تليها .
٤. الإمتنان لما عندك بالفعل ، فلو أنك استطعت التركيز على شعور الامتنان و عيش حياة تكون فيها شاكرا لما عندك فإنك تفتح المجال أكثر للانتباه لأشياء أخرى من هذا القبيل .


في كل مرة تشعر بأن حدثا ما يؤثر بمزاجك ، غير مزاجك فورا و فكر في كيف تحسن مزاجك و تهمش هذا الشيء .
اللهم صلي على سيدنا محمد .

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

العقل الباطن يتفاعل بقوه مع الصور والمشاعر

ان الحاله التي تدفع بها سماع الاغاني او تاليف اغنيه او الشعر هو تاجيج المشاعر التي يفهمها العقل الباطن ويربط عقلك الباطن بين مشاعرك التي تنت...