الطاقة هي الدافع والطاقة تعتمد على داخلية الإنسان وانفعالاته والكيمياء الداخلية هي التي تدفع بك وتحركك.
لذا حافظ على كيمياء جيدة مركبة من دوافعك الهرمونية .
حافظ على مستويات تيستوستيرون عالية من خلال تمرين عضلاتك يوميا .
الحالة الكيميائية الهرمونية للجسم تؤثر أيضا على القدرات التخيلية و التصورات الذهني في عقلك ، كما أن التصورات الذهنية تكمل الدورة وتؤثر على حالتك الهرمونية الكيميائية الحيوية .
لذلك إحرص على المحافظة على الحالة الأفضل للجسم و غذي جسمك من خيالك و غذي خيالك من جسمك لكي نصل إلى الحالة العصبية الأكثر راحة ودافعية لما تريد .
التنفس عندما تركز على شيء فإنك تتنفس بحالة ملائمة لما تفكر فيه و تركز عليه .
وإذا غيرت تركيزك يتغير طريقة تنفسك كما أن تغيير التنفس يغير الطريقة التي تركز عليها بشأن شيء معين .
فإنك لو فكرت بعمل سهل أو شيء تؤمن بأمكانية حصولك عليه بسهولة فإنك تتنفس ببطئ و راحة .
أما إذا فكرت بشيء مقلق أو تتصعب المرور به فإنك تتنفس بسرعة و يضيق صدرك .
ما يجب أن تفعله هو أن تركز تنفسك المريح على ما تريد .
تنفس براحة و بقوة و تمرن و غير طريقة تنفسك عندما تفكر بالحصول على المال و المبيعات و سوف تحصل على طريقة تفكير جديدة حول ما تريد .
إنك عندما تفكر فيما تحب تكون حالة تنفسك رائعة و سلسة حاول في هذا التمرين أن تفكر و تطمئن إلى ما تريد و تتخيله عندك في نفس حالة التنفس السهلة .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق