الأحد، 5 نوفمبر 2017

انتبه لتنفسك و لرائحة أفكارك و ما يدور بذهنك

عندما تفكر بشيء فإنك تتنفس بصورة تتناسب مع هذا الشيء ، و مع هذا النشاط ،  و ما يدور بذهنك قد يرتبط بما تجد ريحه الآن ، كل فكرة لها ارتباطات و ذاكرة من رائحة تدور معها .

حاول أن تتعمق فيما تشم و ما تتنفسه في حين تفكر بأفكار جيدة و ركزهذه الروائح من ذاكرتك كما تركز الصور الذهنية و لاحظ أثرها على ما تفعل و على النتائج ز 

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

لماذا يتقبل العقل الهدف مع التكرار؟

لماذا يتقبل العقل الهدف مع التكرار؟ هل سبق أن استمعت إلى أغنية لأول مرة ولم تعجبك، ثم بعد أيام وجدت نفسك تردد كلماتها دون أن تشعر؟ هذه ليس...