قلها مرة واحدة بقوة و اقطع قرارا بأن تفعلها

عندما تجد فكرة قوية و مناسبة لك و تتوفر من خلال إمكانياتك .
و تجد نفسك مترددا و مسوفا و غير مركز .

استعن بالله على ذلك العمل و اقطع قرارا قويا و صارخا بأن تفعلها مرة واحدة وبقوة .
سوف أفعلها .

إبدأ فورا .
إبدأ بما تستطيع .
اليوم سوف أبدأ و سوف أفعلها بقوة .
سوف أسوق نفسي كخبير فيسبوك آدز .
سوف أحضر نفسي لمشروع الطاقة الشمسية .
الله الموفق .

الانفعالات السريعة بسبب الأفكار القوية

هذا الانفعال ليس بطاقة منتظمة  .
حصولي على أفكار مبهجة ومفيضة و قوية قد يحدث نوع من الارتباك بطاقتي .
يجب أن أركز على تنظيم هذه الأفكار بسرعة و قوة .
يجب أن أركز على تنفيذ هذه الأمور بترتيب .
وقبل كل شيء ضبط نظام الطاقة في جسمي .

التخلص من الفيوزات المحروقة في النفس

بعض الأمور لا تأتي مع أنها كانت سهلة و تحصل سريعا و بشكل طبيعي 

ماذا لو كنت فكرت في هذا الأمر حتى أصبحت نفسك تمله أو فكرت به لدرجة أن نفسك تهمله و لاتريد أن تعمل عليه .

كيف تجذب أمرا إذا كنت قد حرقت الموصل الذي يؤدي إلى وصولك إليه .

هذه المسألة تخيلية بمعنى هذه الفيوزات هي نقاط عالقة في ذهنك و تأبى نفسك أن تحررها لكي تعود للعمل بشكل طبيعي 

ما زلت تعتقد أنها انتهت و أنها سوف تعمل و ترجع للعمل و تتسائل عن سبب عدم عملها كما يجب 

كل ما في الأمر أنك سلطت الكثير من الاحتياج لها لكي تحدث و تفكر بها بأنها لا تحدث 

ما يجب أن تفعله الآن أن تتخلص من هذا التعليق 

يمكنك تجربة بعض تمارين الحرية النفسية على هذا الأمر و تركه بعد ذلك

الملفات المفتوحة بالذهن

عندما تريد شيئا و تنوي فعله أو  السعي للحصول عليه .
تفتح ملفا كما في الكمبيوتر النشط .
إذا كانت هناك سعة في ذاكرة التشغيل فإنك تستمر بالعمل .
حينما تبدأ بالشعور بالضغط فإن بعض الملفات يجب إغلاقها فورا .

كلما أغلقت ملفات أكثر فإنك تحصل على راحة أكبر و تركز نشاطك على ملف فتنهيه .
إذا كان هناك ملف متعثر إنهاؤه فيجب تأجيله مباشرة و فتحه في وقت لاحق .
و اشتغل على ما هو متوفر الآن .
إجمع طاقتك في ملف واحد و أنهه و لا تبعثر طاقتك بين ملفات كثير .
تحقق المزيد من النتائج كلما أنهيت ملفات و ليس حينما تفتح ملفات .

تستطيع إغلاق الكثير من الملفات بعد التأمل أو من خلاله .
يصعب العمل على ملفين من نفس النوع في وقت واحد فإن ذلك يشتت الطاقة مثل أن يكون عندك دفعة مالية و العمل على ربح مبلغ صغير، يمكنك دائما فتح ملف للإدخار و ليس للملف أي دخل بالتزاماتك أو ربحك للمال .  لذلك يجب التناوب بين الملفين حتى ينتهي واحد  من خلال التوقيت الزمني .

حينما تبدأ مشروعا لن تستطيع التركيز على الربح طالما تركز على ملف المصروفات
يجب أن تركز على الملف الصحيح .
مثل مشروع البيع و الإعلان ...يجب التركيز على مشروع البيع و تكون طاقتك منسجمة مع البيع حتى ينتهي الأمر أما مصروف الإعلان فيجب بحثه بعد ذلك أو ترتيب جدول زمني له .

من المهم أيضا تصنيف الملفات التي تفكر بها .
فهناك ملفات كبير و أخرى صغيرة .
وليس فقط عليك التفكير بالربح فالملفات الصغيرة ، ربما تكون فخاخ تلهيك عن الملفات المهمة و الكبيرة مما يضعف إنتاجيتك .
و هناك ملفات رابحة و ملفات خاسرة .
فيجب دائما زيادة التركيز في العمل على الملفات التي تخدمك أكثر في كل وقت .
انتقي الملفات بذهمك بحذر و اعمل عليها ما استطعت و أغلق الملفات غير المفيدة بسرعة و إلى أطول فترة ممكنة .

ماذا يخبرني جسدي عندما أشعر بالضغط

يفسر الجسد حاجتي للعمل بالنشاط الجسماني و الاستعداد للحركة
يستجيب جسدي لاحتياجي للعمل بأن العمل هو جسدي .
بالتدريب يتقبل الجسد فكرة النشاط الذهني و ترتيب أعمالي الإلكترونية كاستجابة لحاجتي للعمل .

التمارين الرياضية هي الحل لما أرغب به من استرخاء و راحة .

عندما يرتكن الإنسان إلى نفسه ناسيا قوة الله سبحانه و تعالى فإنه يكون يرتكن إلى عجزه و ضعفه و ليس لقوته .

حتى عندما تكون ترتيباتك للأمور كاملة فإن العجز الذي تستند  إليه هو أن في الحياة أمور خارجة عن السيطرة من قوى طبيعة و غيره ، فإذا كنت تفتقد إلى وضع التوكل على الله فإنك تستند لضعفك و عجزك أيها الإنسان .

بينما حينما تستخدم ما بين يديك من أدوات و فكر  مدركا أنه غير كامل و تدرك عجزك و افتقارك فإنك هما تكون تستند إلى الله و الكفة التي بها قوة الله تغلب .
الله ولي التوفيق .

في لعبة التنس كرات بيضاء و أخرى سوداء تلقى عليك

سوف تلقى طاقات وامور سلبية و أمور إيجابية حاول ان تهمل كل امر سلبي و تذكر الإيجابي و ركز عليه .
رد على الكرات البيضاء بالمثل و تجاوز السوداء

معضلة المرة الواحدة

عندما تتغير فإنك لا تكون واعي على التغيير .
التغير هو حالة من الانتقال المشاعري بين الماضي و الحاضر .
يحصا التغير بالتدريج .
عندما تصبح بالحابة الجديدة تكون على وعي بها و تنسى الأولر .
عندما تكون واعي بالفرج لا تكون واعي بالكرب .

يبدأ الفرج حينما تدعي الله بالفرج .
اللهم الفرج منك لك الحمد ولك الشكر