قد تقول اه الامر عند الكل و متفاقم ،
فطبيعتك أن ترضى نفسك بأن تكون مثل الآخرين ، دائما ما نقع في مغالطة المقارنة ، و مغالطة الانصياع للرأي العام ، و تجد حديث نفسك يقول انا راضي بانه مشكلة الكل ، لن نخرج منه .
ركز على أهدافك وما ترغب به و ليس على مشكلتك او غيرك.
ركز على أهدافك و تحدث بإيجابية عن الحلول الممكنة
ردد الحديث الإيجابي باستمرار
تحدث إلى نفسك بإيجابية أكثر و أكد لنفسك أن الحل موجود
تحدث فقط عن ما يمكن فعله و ليس عن المشكلة .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق