ما عليك فعلا فعله هو التخلص من الطاقة السلبية و هناك عدة طرق لذلك .
بعد التخلص من الطاقة السلبية تتمكن من الانتباه لما تريد والفرص و الإمكانات المتاحة للحصول عليه .
هذه الإمكانات والفرص عندما تحاولها براحة نفسبة وتستغلها بانتباه واعي على ما تريد تكون نتائجها سريعة وفعالة وتقربك أكثر و أكثر .
بعض التقنيات تخلصك من ااقة السلبية مثل تقنية الحرية النفسية.
و في بعض الأحيان تستمع لكلام أو لحن إيقاعي ينشطك ما هو أيضا مهم الانتباه له ع ذلك الشعور الجميل عند تناول بعض الأغذية التي تخخف من نشاط سلبي و تعطي شعور بالراحة في القلب و هدوء بالتفكير و الدماغ .
م نأمثلة هذه الأغذية عندب الشوفان والشعير .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق